Hormon-Yoga Workshop für Frauen ab 30 Jahren

Samstag 11.12.2021 von 11-14 Uhr  Preis 30€

Theorieteil: 

Wirkung auf den Körper

Wirkung auf hormoneller Ebene

Wirkung auf psychischer Ebene

Wirkung auf energetischer Ebene

Spezielle Ernährung

Praktischer Teil: 

Meditation

Entspannungsübungen

spezielle Atmung

tibetische Energetisierungstechniken

Die speziellen Yogaübungen werden mit fokussierter Wahrnehmung ausgeführt und wirken gezielt auf die Hormondrüsen und auf die Chakren

Ein einfühlsames Programm, dass die Frauengesundheit rundum fördert.